Planeje o caminho para o hospital
Planeje o caminho para o hospital para o momento do parto. Apesar de ser algo simples, é importante no momento…
11 anos ago
gravidez semana a semana
Conselhos para o pai: Aprenda a trocar fralda
Ainda que pense que é algo fácil, mudar uma fralda tem a sua técnica. Sobretudo se é papai pela primeira…
11 anos ago
Técnicas de relaxamento
Está próximo o momento do parto, sente-se cada vez mais pesada, custa-lhe mais mover-se e nota a sua respiração diferente...…
11 anos ago
Banhe as pernas com água fria
As varizes, os problemas de circulação e o inchaço aparecem frequentemente durante a gravidez devido à pressão que exerce o…
11 anos ago
Como prevenir as varizes
As varizes são um problema frequente durante a gravidez, e se devem à pressão que o útero exerce sobre as…
11 anos ago
Terceiro trimestre: Não esteja demasiado tempo em pé
Procure não estar demasiado tempo de pé durante o terceiro trimestre de gravidez, porque os pés, os rins, as pernas…
11 anos ago
A ecografia da semana 32
Possivelmente, na semana 32, terá lugar a ecografia do terceiro trimestre, que avaliará o crescimento e o estado do bebê…
11 anos ago
As contrações de Braxton Hicks
Em torno da semana 30 de gravidez, pode se experimentar uma série de contrações irregulares, que fazem com que o…
11 anos ago
Leia em voz alta para seu filho
Por volta das 30 semanas de gravidez, seu bebê já pode reconhecer as vozes, e a sua é a que…
11 anos ago
Insônia na gravidez
A insônia e os transtornos de sono são um dos problemas mais frequentes entre as grávidas. No terceiro trimestre, é…
11 anos ago
A vacina anti-D
A vacina anti-D se administra para evitar incompatibilidade Rh entre o sangue da futura mamã e o bebê.
11 anos ago
A ecografia das 20 semanas
A chegar à semana 20 de gravidez, vai realizar uma ecografia conhecida como ecografia morfológica, em que se pode ver…
11 anos ago
Celebre a metade da gravidez
Entrou na semana 20 de gestação? Felicidades, já vai a meio caminho para ver o vosso bebê! Não lhe parece…
11 anos ago
Taquicardia na gravidez
Notou palpitações? Sentir taquicardia na gravidez é algo que pode preocupar muitas mães, mas não se alarme: são habituais devido…
11 anos ago
Música para o bebê
A partir da semana 18 da gravidez, em que o bebê já é capaz de ouvir sons. Pode começar a…
11 anos ago
Mudanças no peito durante a gravidez
O crescimento e as mudanças no peito são uma das consequências da gravidez. Em alguns casos pode chegar a ser…
11 anos ago
Saia para caminhar
Andar é mais fácil que praticar desporto, por isso é tão cômodo para as grávidas. Se sair para caminhar melhorará…
11 anos ago
Pratique yoga
A yoga é uma técnica que permite tanto exercitar-se fisicamente como relaxar, e ajuda a concentrar-se e a aliviar as…
11 anos ago
Conselhos para o pai: Acompanhe a mãe ao médico
A gravidez não é só da grávida, é do seu companheiro também. Ele deve acompanhá-la ao médico sempre que possível…
11 anos ago
Combater a prisão de ventre
É muito provável que a prisão de ventre, que já se manifestou nas primeiras semanas de gravidez, se volte a…
11 anos ago
Evite beber líquidos antes de se deitar
Durante o terceiro trimestre de gravidez, a pressão que o útero exerce sobre a bexiga faz com que aumente sua…
11 anos ago
Use creme antiestrias
O aparecimento de estrias é um dos efeitos comuns da gravidez, sobretudo a partir do terceiro trimestre, quando o aumento…
11 anos ago
Não carregue muito peso
Durante a gravidez, evite carregar muito peso e levantar objetos pesados. Se tem que carregar algo, aprenda a levantar pesos…
11 anos ago
Utilize corretamente o cinto de segurança do carro
Durante a gravidez, também há que usar o cinto de segurança, embora com algumas precauções, já que o contrário é…
11 anos ago
Conselhos para o pai: Não se preocupe se aumentou de peso
Segundo um estudo realizado pela empresa Onepoll a 5 mil papais do Reino Unido, parece que alguns pais aumentam de…
11 anos ago