Posso engravidar com ovários policísticos?
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Ganho de peso na gravidez
Durante a gravidez, é fundamental fazer um bom controlo de peso. Um aumento excessivo de peso ou menor que o…
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A incontinência urinária surge frequentemente no pós-parto não só pelo congestionamento na uretra ou mudanças na posição dos órgãos pélvicos:…
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Banhe as pernas com água fria
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Terceiro trimestre: Não esteja demasiado tempo em pé
Procure não estar demasiado tempo de pé durante o terceiro trimestre de gravidez, porque os pés, os rins, as pernas…
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As contrações de Braxton Hicks
Em torno da semana 30 de gravidez, pode se experimentar uma série de contrações irregulares, que fazem com que o…
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Como prevenir as estrias
O aparecimento de estrias é um dos efeitos comuns da gravidez, sobretudo a partir do terceiro trimestre, quando o aumento…
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Taquicardia na gravidez
Notou palpitações? Sentir taquicardia na gravidez é algo que pode preocupar muitas mães, mas não se alarme: são habituais devido…
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Mudanças no peito durante a gravidez
O crescimento e as mudanças no peito são uma das consequências da gravidez. Em alguns casos pode chegar a ser…
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Saia para caminhar
Andar é mais fácil que praticar desporto, por isso é tão cômodo para as grávidas. Se sair para caminhar melhorará…
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A partir da semana 16 muitas mamães experimentam cãibras noturnas, contrações involuntárias e inchaço nas pernas. Saiba como evitar as…
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Pratique yoga
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Combater a prisão de ventre
É muito provável que a prisão de ventre, que já se manifestou nas primeiras semanas de gravidez, se volte a…
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Para evitar as estrias que, durante a gravidez, podem afetar seus seios e, sobretudo, seu ventre, recomendamos que mantenha uma…
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A fibra pode ajudá-la a aliviar alguns desconfortos e efeitos da gravidez, bem como prevenir as estrias, a hipertensão, reduzir…
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Moda para grávida
Se ainda não renovou seu armário para a gravidez, a transição para o segundo trimestre de gestação é um bom…
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