Terceiro trimestre: Não esteja demasiado tempo em pé
Conforme o terceiro trimestre de gravidez vai avançando, o seu peso aumenta.
Procure não estar demasiado tempo de pé, porque os pés, os rins, as pernas e as costas estão demasiado carregados e podem provocar-lhe desconforto.
Se notar que os pés incham como bolas, e os sapatos não lhe servem, encare com humor! E sobretudo não se assuste, é normal, todas as mamães passam pelo mesmo.
Leia mais: