as As varizes são um problema frequente durante a gravidez, e se devem à pressão que o útero exerce sobre as veias. Aqui lhe damos alguns conselhos para evitar o seu aparecimento ou reduzir o incômodo.
Antes de mais, quer saber por que aparecem as varizes durante a gravidez? As varizes são devidas a problemas circulatórios que se agravam com o sobrepeso e pela pressão do útero e do bebê sobre as pernas. São veias dilatadas que se veem à superfície da pele de cor azul ou roxa.
Já nos primeiros meses de gravidez provavelmente notou que já tinham aparecido, mas é agora nesta última fase de gravidez quando mais se acentuam.
Conselhos para prevenir as varizes:
- Coloque os pés ao alto quando descansar.
- Dê duches de água fria na zona das pernas.
- Não tome banhos termais, demasiado quentes nem frequente a sauna.
- Não permaneça de pé nem sentada durante demasiado tempo seguido.
- Faça algum exercício: caminhadas, etc.
Por fim, sugerimos alguns medicamentos naturais contra as varizes que podem ser úteis e ajudá-la com as dores.
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