A depressão pós-parto afeta muitas mulheres em seus primeiros meses de maternidade, mas um tratamento da depressão pós-parto adequado é determinante para a resolução do problema. Detectar numa primeira fase também influencia na recuperação do paciente. 
Tratar a depressão pós-parto
Após um diagnóstico adequado da enfermidade, o tratamento da depressão pós-parto pode ter várias vertentes. O ideal é que a mamãe faça terapia psicológica que, eventualmente, seja acompanhada de antidepressivos.
Para última recomendação é importante ter prescrição médica para evitar passar o medicamento para o bebê através do aleitamento. Em todo caso, será melhor conhecer os riscos e vantagens de consumo de cada fármaco.
Depois de identificar o tratamento a seguir, a mulher com depressão deve ser ajudada a expressar seus sentimentos. Às vezes só o fato de ser escutada ajuda muito. É importante que seus familiares a ajudem a ter uma atitude mais positiva em relação ao problema. O fato de saber que há tratamento lhe dará mais confiança.
O apoio do companheiro e seus familiares próximos é essencial para combater a depressão pós-parto.
Também podem ajudar as seguintes recomendações:
- Se distraia, encontre tempo para estar com seu companheiro e não assuma demasiadas responsabilidades;
- Tente dormir enquanto o bebê também dorme, para ter energias;
- Assista a terapias de grupos com outras mães que passam pelo mesmo;
- Pratique exercícios, como simples caminhadas, yoga ou natação.
Conheçer bem os sintomas da depressão pós-parto pode ajudar na identificação precoce e no tratamento mais tranquilo da depressão.
