Semanas

Parto

Em que consiste o hipnoparto?



O proceso de hipnoparto baseia-se no poder da sugestão. A mulher que vai dar à luz deve pensar em ideias positivas,em que consiste o hipnoparto sugestionando e visualizando as ideias para relaxar o seu corpo, orientar os pensamentos e controlar a respiração.

Pode tentar fazê-lo sozinha, sem ajuda ou receber a assistência de um hipnoterapeuta. Por vezes as mulheres trabalham com uma hipnoterapeuta certificada para aprenderem a auto-hipnose.

Um método efetivo é utilizar musicas ou cd’s com frases e pensamentos positivos que ajudem a entrar em um estado de calma mental mediante a auto-hipnose. Outra forma de relaxamento consiste na visualização de imagens agradáveis e suaves que ajudem a relaxar e a ajudar a que esqueçam a dor.

O hipnoterapeuta pode não estar presente durante o parto, depende das necessidades da mulher. Para algumas mulheres a auto-hipnose é fácil de alcançar, mas para outras é mais fácil com a ajuda de um terapeuta.

or

Forgot your details?