Não beba álcool

Desde o momento em que decide ficar grávida, deve limitar ao mínimo o consumo de álcool.

Para além de não ser bom para o teu organismo, a saúde de seu futuro bebê também poderá ser afetada. Os órgãos do feto começam a formar-se já durante as primeiras semanas, pelo que deve cuidar dos seus hábitos desde o princípio.

Evite qualquer bebida alcoólica, incluindo as que não têm muitos graus, como a cerveja e o vinho.

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