Na semana 22 da gestação o seu apetite vai crescer, e é normal que tenha muita vontade de comer fast food e "porcaria".
No entanto você deve continuar com a sua dieta saudável e evitar ao máximo o consumo de comida má.
Nesta semana pode começar a perder o colostro. Os seus seios vão começar a produzir uma substância hidratante que vai proteger os mamilos durante a amamentação.
Na semana 22 você também pode sofrer de câimbras muito desconfortáveis nas pernas, recomendamos que ande descalça e faça exercícios de extensão e alongamento para as pernas e para os pés.
