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O que posso fazer para o bebê dar a volta?

acupuntura na gravidezCaso o bebê ainda esteja sentado, ou em apresentação pélvica, pode tentar queimar bastões de moxa chineses. Acredita-se que esta técnica de relaxamento juntamente com a acupuntura, incentiva o bebê a dar a volta e ficar na apresentação cefálica.

No entanto, estes tratamentos não são aconselhados a mulheres que tem a tensão arterial alta, fale primeiro com o seu médico e informe-se.

A natação se for praticada com regularidade, também pode ajudar o bebê a se virar. Teoricamente a flutuação dá ao bebê mais espaço para se virar.

Com pequenos exercícios físicos também pode conseguir com que o seu bebê se vire. Experimente ajoelhar-se no chão com os joelhos afastados, coloque a sua testa numa almofada no chão e eleve as nádegas acima do nível da cabeça.

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