Pelo método de calendário consegue definir o seu período fértil começando a contar os dias depois da sua menstruação.
Para o fazer você tem que considerar três aspetos:
- Ovular uma vez por mês no dia 14 do seu ciclo
- A duração de um ovo no útero é de 24 horas
- Os espermatozóides sobrevivem dentro de si até 72 horas
Calcule o seu período fértil através da nossa tabelinha de fertilidade ou do calendário de ovulação.