Semanas

Viajar na Gravidez

Destinos para grávidas

O destino de viagem pode ser voluntário, apenas para desfrutar de umas férias, como pode ser de trabalho. Tanto num viajar grávida caso como noutro, se está grávida deve ter em conta os seguintes aspectos quando decidir fazer a viagem:

Valorize a disponibilidade e a qualidade da atenção médica no lugar de destino.

Tenha em conta as características especiais que possui cada área geográfica e se são compatíveis com o seu estado. Durante a gravidez alguns destinos são potencialmente perigosos:



  • Os lugares de grande altitude, por cima dos 3.000 metros.
  • As áreas endémicas de doenças severas transmitidas por mosquitos, água e alimentos.
  • As áreas de malária.
  • As áreas onde se requer a vacinação para prevenir a febre amarela por exemplo.

Em caso de destinos longos e exóticos deve manter contacto com os centros de saúde para se informar e planificar as vacinas que são necessárias.

Em zonas de nível de mar e de praia deve ter em conta que consegue suportar o calor, a humidade e o constrangimento. É muito importante manter-se hidratada em todo o momento e prevenir as baixas de pressão arterial.

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