pós-parto

Queda de cabelo no pós-parto

A queda de cabelo é um problemas mais frequentes nas mulheres no pós-parto. Saiba quais são as causas da queda…

Como me devo alimentar depois do parto?

A gravidez traz consigo uma série de mudanças físicas e hormonais que devem ser consideradas durante e depois do parto.…

Alimentação e dieta pós-parto

Depois de dar à luz, é recomendável ter uma alimentação saudável e variada, com uma dieta rica em nutrientes que…

Manchas na pele e olheiras

As mudanças hormonais vividas na gravidez se mostram agora na etapa do pós-parto. Reduza as manchas na pele e as…

Como atenuar o tamanho da cicatriz de cesárea?

A cicatriz da cesárea deve ser tratada com certos cuidados, para evitar que alargue ou fique com uma tonalidade mais…

A incontinencia urinária no pós-parto

A incontinência urinária surge frequentemente no pós-parto não só pelo congestionamento na uretra ou mudanças na posição dos órgãos pélvicos:…

Pós-parto e pílula anticoncepcional: é recomendável?

Nem todos os métodos anticoncepcionais são recomendáveis depois do parto. Especialmente para as mulheres que desde o primeiro momento decidem…

Exercícios pós-parto

Os exercícios pós-parto ajudam você a se recuperar do parto de forma mais rápida e saudável. Veja nossas sugestões de…

Recuperar de uma cesárea

Na recuperação de uma cesárea (cesariana, em Portugal), há que tomar certas precauções e ter cuidados específicos para evitar riscos…

Devo usar cinta pós-parto?

As cintas pós-parto ajudam a recuperar a elasticidade e favorecem uma postura correta, sendo um bom complemento a exercícios recomendados…

10 mitos e verdades sobre amamentação

Descubra 10 mitos sobre amamentação que lhe ajudarão a encontrar o que há decerto para ter uma alimentação sã e…

Mitos e verdades do pós-parto

Conheça os mitos e verdades que existem sobre o pós-parto. Nem tudo é verdade sobre o pós-parto e alguns mitos…