A depressão pós-parto é um problema que que pode ocorre com qualquer mamãe. É importante conhecer os sintomas da depressão pós-parto para poder prestar atenção às mudanças de comportamento nas mulheres que acabam de dar à luz e ajudá-las.
Cada mulher é diferente e as circunstâncias pessoais de cada uma influenciam também seu estado anímico após o parto. Alguns dos sintomas para saber se uma mulher está sofrendo uma depressão pós-parto são:
- Sentimento de cansaço e irritabilidade;
- Sentimento de tristeza, desespero e desamparo;
- Gritos abundantes;
- Falta de energia e motivação;
- Falta ou excesso de apetite;
- Falta ou excesso de sono;
- Problemas de concentração, de memória e em tomar decisões;
- Sentimentos de inutilidade e culpa;
- Perda de interesse em atividades que antes davam prazer;
- Isolamento dos amigos e da família;
- Dores de cabeça, dores no peito, palpitações ou hiperventilação (respiração rápida e pouco profunda);
- Medo de machucar o bebê, medo de se machucar a si mesma ou desinteresse pelo bebê.
É muito importante que as mães tenham um grupo de pessoas que as apoie depois do parto, já que os incômodos e os cuidados com o bebê, especialmente quando já há outros filhos, podem conduzir ao estresse ou ao esgotamento mental. Todas as mães necessitam de amor e alguém com quem poder falar. Para aquelas que sofrem com esse problema é ainda mais importante e ajuda no tratamento da depressão pós-parto.
