Semanas
Não importa se você é vegetariana ou vegan. O que interessa é que se você está grávida deve pensar bem no que come, mantendo um ritmo adequado de alimentação e seguindo uma dieta equilibrada e saudável.
Para tal, tente aumentar seu consumo de ferro com o recursos aos seguintes alimentos ricos nesse nutriente:
Você é adepta de um regime vegetariano ou de um regime vegan? Não se preocupe porque se está grávida,...
Se você é vegetariana ou vegan e está grávida, já deve por hábito respeitar uma dieta equilibrada com sais minerais...
Se você está grávida e é vegetariana, saiba é importante consumir uma dieta com dose recomendada de proteínas durant e...
Se você respeita um regime alimentar vegetariano ou vegan e se encontra grávida, então deve consumir alimentos ricos em...
Se você está grávida, deve seguir um regime alimentar equilibrado e saudável. Saiba que nesta fase importante da sua...
A fibra pode ajudá-la a aliviar alguns desconfortos e efeitos da gravidez, bem como prevenir as estrias, a hipertensão,...
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