Reduza o consumo de café

Posso tomar café durante a gravidez? Provavelmente já se terá feito essa pergunta.

Ainda que não seja necessário que o elimine por completo, deve controlar seu consumo e procurar moderá-lo, não ultrapassando as duas xícaras por dia.

E, se tiver problemas digestivos, como azia, sensação de barriga inchada ou náuseas, é melhor que elimine o café ou o tome muito ocasionalmente.