Dores de cabeça na gravidez
Dor de cabeça na gravidez é perigoso?
Depende da dor de cabeça. Em geral, as dores moderadas são normais no primeiro trimestre da gravidez e são causadas por mudanças hormonais, mas essa dor de cabeça vier acompanhada de dor na nuca, dor no estômago e visão embaraçado é perigosa, pois está associada a pré-aclampsia, que é a hipertensão induzida pela gravidez. .
Como aliviar a dor de cabeça na gravidez
Para aliviar as dores de cabeça na gravidez algumas ações sao muito importantes:
- É importante dormir bem;
- Procure não realizar tarefas que exijam grande esforço;
- Tenha mais atenção aos alimentos que ingere durante a gravidez;
- Ingerir muitos líquidos;
- Realizar atividade física moderada;
- Procurar atividades relaxantes como massagens e compressas de água quente ou fria;
- Descubra quais os fatores que deflagam a dor e tende evitá-los o máximo, o calor excessivo ou o estresse são fatores comuens que causam dores de cabeça.