Destinos para grávidas
O destino de viagem pode ser voluntário, apenas para desfrutar de umas férias, como pode ser de trabalho. Tanto num
Valorize a disponibilidade e a qualidade da atenção médica no lugar de destino.
Tenha em conta as características especiais que possui cada área geográfica e se são compatíveis com o seu estado. Durante a gravidez alguns destinos são potencialmente perigosos:
- Os lugares de grande altitude, por cima dos 3.000 metros.
- As áreas endémicas de doenças severas transmitidas por mosquitos, água e alimentos.
- As áreas de malária.
- As áreas onde se requer a vacinação para prevenir a febre amarela por exemplo.
Em caso de destinos longos e exóticos deve manter contacto com os centros de saúde para se informar e planificar as vacinas que são necessárias.
Em zonas de nível de mar e de praia deve ter em conta que consegue suportar o calor, a humidade e o constrangimento. É muito importante manter-se hidratada em todo o momento e prevenir as baixas de pressão arterial.