A dor do parto natural é diferente em cada mulher. A intensidade da dor, assim como a resposta do seu corpo marcará as pautas
para controlá-lo. O parto sem dor é possível, e para isso tem de conhecer as melhores alternativas para fazer frente à dor durante o parto e desta forma irá ajudá-la a enfrentar o nascimento do seu filho sem medos.
Algumas mulheres aguentam a dor do parto naturalmente, utilizando técnicas de respiração e relaxamento, como muitas vezes são aprendidas nas aulas de preparação para o parto. Sem dúvida, se a dor volta a ser mais forte por vezes é muito difícil de suportar. Para isso existem medicamentos específicos que aliviam a dor da mulher durante o parto.
Quais são as técnicas para controlar a dor?
- Técnicas de relaxamento;
- Exercícios de respiração;
- Medicamentos para aliviar a dor. Nestes casos, o melhor é ser flexível, ver como se vai desenvolvendo o trabalho de parto, e em função dele, escolher uma técnica de controlo de dor.
