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Recuperar de uma cesárea

Para se recuperar de uma cesárea (cesariana, em Portugal), há que tomar certas precauções e ter cuidados específicos para evitar riscos e complicações durante o pós-parto.recuperar de cesárea



A recuperação pós-parto pode ser mais ou menos lenta, de acordo como reaja seu organismo. Como em qualquer intervenção cirúrgica, a cesárea pode provocar um grande cansaço. Se foi usada anestesia local, como a epidural, os efeitos imediatos serão menos desagradáveis do que se se tiver usado anestesia geral, geralmente usadas em cesáreas de urgência.

Conselhos para o pós-parto de uma cesárea

  • No dia seguinte à intervenção, tente não estar levantada durante muito tempo, para evitar complicações circulatórias. A partir do segundo ou terceiro dia já se poderá mover com certa normalidade.
  • É aconselhável esperar para se duchar até ao quarto ou quinto dia depois de uma cesárea.
  • Os pontos ou ágrafos se retiram normalmente entre o sexto e o décimo dia, dependendo da evolução da cicatriz. Deve cuidar para não ter complicações.
  • Evite realizar esforços físicos durante as duas semanas seguintes à operação. Evite as escadas ou atividades que exijam carregar peso. Qualquer movimento brusco poderá causar dor devido à cicatriz e inclusive poderá ter uma infecção.
  • Cuide muito de sua alimentação para ter uma melhor recuperação.
  • É aconselhável abster-se de relações sexuais durante as primeiras seis semanas pós parto. Depois desse tempo, seu médico avaliará se a cicatrização já está completa e se não existem riscos de praticar sexo.
  • Continue com os analgésicos se seu ardor é muito intenso. Consulte seu médico sobre quais são os medicamentos mais recomendáveis, tendo em conta se está amamentando seu bebê ou não.
  • Espere para fazer exercício pelo menos um mês para que se recuperem os músculos e, sobretudo, para não ter problemas com a cicatriz.
  • Lave as mãos antes de tocar ou lavar a cicatriz e seja cuidadosa quando tocar, lavar e secar essa delicada zona.
  • Evite expor sua barriga ao sol.

 

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