Quando voc
ê descobre que está grávida, o médico ou a parteira verificam seu Índice de Massa Corporal (ou IMC). Mas você também pode sabê-lo através de nossa Calculadora de IMC para adultos.
Esse índice não é nada mais do que uma estimativa de sua gordura corporal e que se baseia no cálculo de seu peso e altura. Fazendo esta conta, você pode descobrir se o peso que possui é o mais adequado para alguém com sua altura ou, se pelo contrário, ele pode ser prejudicial durante a gestação.
Para fazer esse cálculo, recorre-se à divisão do peso em kgs pela altura em m2. Assim sendo, as conclusões são as seguintes:
- IMC inferior a 19 = Peso a menos;
- IMC de 19 a 24 = Peso normal;
- IMC de 25 a 29 = Peso excessivo;
- IMC de 30 a 39 = Obesidade;
- IMC superior a 39 = Muito obeso.
Se você tiver pouco peso durante este período, poderá acrescer a probabilidade de parto prematuro ou prejudicar o crescimento de seu filho.
De contrário, o excesso de peso aumenta os riscos de pré-eclâmpsia, tensão arterial alta e diabetes gestacional, podendo você ter um bebê de maior estatura. Ou seja, têm de ter cuidado com os exageros no ganho de peso para evitar sofrer complicações no parto.
