Desde o momento que sabe que está à espera de bebê, é uma boa ideia que escreva um diário da sua gravidez.
É uma iniciativa que a ajudará a ir sentindo e compreendendo cada sintoma e cada mudança no seu corpo, e com o passar do tempo, vai gostar de saber que recolheu todos estes dados e que poderá recordar como foram os 9 meses de espera.
Pode escrever como se sente, as mudanças por que passa, os dias importantes, colocar fotos, entre outras ideias. Qualquer uma ajudará a guardar como recordação esta etapa tão especial.
