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Como prevenir as estrias

O aparecimento de estrias é um dos efeitos comuns da gravidez, sobretudo a partir do terceiro trimestre, quando o aumento do peso é mais evidente.

estrias gravidez

As estrias surgem devido ao rompimento das fibras elásticas da pele. Quando a pele se estira devido ao aumento de peso e de volume, as fibras com menos elasticidade se rompem e deixam umas marcas, primeiro de cor rosada, depois avermelhada e, enfim, brancas.



Embora as estrias não tenham um remédio milagroso, existem alguns conselhos que a podem ajudar a evitá-las ou que elas sejam menos evidentes.

O mais eficaz é realizar exercícios durante a gravidez e utilizar creme hidratante nas partes que geralmente são mais afetadas, como o peito e o ventre. Se deseja um cuidado mais específico, existem cremes antiestrias formulados especialmente para isso.

 

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