É muito provável que a prisão de ventre, que já se manifestou nas primeiras semanas de gravidez, se volte a acentuar no segundo trimestre de gravidez, em torno das 26 semanas.
O efeito da progesterona em seu sistema digestivo faz com que o trânsito intestinal fique mais lento. O estresse, tomar ferro ou a falta de exercício também podem contribuir para essa condição.
Conselhos para evitar prisão de ventre:
- Tome alimentos ricos em fibra, como os cereais, as frutas e as verduras;
- Consuma regularmente líquidos, de preferência água;
- Se acostume a ter horas regulares tanto para comer como para ir ao banheiro;
- Faça algum exercício, pois estimulará o movimento intestinal.
